Quais são os tipos de massagens relaxantes?
Há diversos estilos de massagens, que trazem benefícios para cada um de modo individual! Todas auxiliam no funcionamento saudável do organismo, porém se diferenciam nos estilos.
Aqui estão algumas curiosidades e tipos de massagem mundiais!
1) Bambuterapia: Técnica que usa bambus de diferentes tamanhos. Além de relaxante, proporciona mudanças estéticas pelo seu efeito linfático;
2) Shiatsu: Com origem na medicina chinesa, é a massagem mais tradicional! É feita apenas a partir das mãos, e as pessoas se mantém vestidas. Não se usa óleo, mas apenas a pressão nas mãos em pontos especiais do corpo;
3) Massagem com pedras quentes: Mistura de terapia relaxante com a térmica, consiste em utilizar de pedras quentes para aliviar a dor. É uma terapia milenar e de ampla eficácia;
4) Massagem com velas quentes: Utiliza-se de velas aromatizadas e aquecidas para acalmar o corpo. Elas entram em estado líquido, e o fio da vela quente é espalhado pelo corpo;
5) Reflexologia: É uma massoterapia que consiste em estimular a área específicas de “pontos” no corpo, como as mãos e os pés, utilizando de pressões e movimentos friccionais e exatos;
6) Nuru: A massagem nuru consiste em deslizar o seu corpo sob o da pessoa, a fim de proporcionar intimidade e desbloquear tensões;
7) Ayurveda: A massagem ayurveda faz parte da medicina indiana, e consiste em utilizar óleos e muitas ervas para purificar e elevar o corpo, a fim de libertá-lo de tensões.